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按自己的习惯整理
上方选择早餐、中餐、晚餐或点心；再用“全部 / 未做 / 已做”筛选。点卡片上的爱心加入最爱，点“标记已做”记录实践。
菜谱保存在这台设备
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手动备份与恢复
建议每周或新增较多菜谱后导出一次。备份包含链接、材料、步骤、图片、最爱和已做状态。请确认下载成功，将 JSON 文件保存到“文件”、电脑或你自己的网盘。
恢复时合并菜谱，相同编号用备份版本更新，其他现有菜谱保留。先导出当前收藏再恢复更稳妥。
手机使用
在 Safari、Chrome 或 Edge 打开固定网址。可添加到主屏幕，但有些手机会将主屏幕应用与浏览器的数据分开；请在最终使用的入口开始收藏，或通过备份导入。首次在线打开并完成页面缓存后，可尝试离线查看已存菜谱，跳转原文仍需联网。